A menudo nuestra mente pone el foco en lo que no, en lo que creemos y sentimos como carencia y no nos permite Ver lo que sí podemos vivir, y de hecho vivimos, momento a momento.
¿Y si cambias el foco y pones la atención en lo que sí?
En lo que Sí eres capaz.
En lo que Sí puedes disfrutar.
En lo que Sí puedes crear en los pequeños detalles del día a día.
En lo que Sí puedes sentir.
En lo que Sí recibes en las relaciones con los demás.
En lo que Sí puedes dar en la relación con los demás.
En las personas en las que Sí puedes confiar.
En el amor que Sí puedes vivir a cada instante.
En los momentos en los que Sí eres amable y los demás Sí son amables contigo.
En los momentos en los que Sí estás en calma.
En los momentos en los que Sí te permites ser tú mismo.
En los pasos que Sí has avanzado.
Si pones la atención “en lo que Sí…” sentirás la abundancia de lo que vives y te permite tomar el camino de la aceptación, del Amor y del agradecimiento. Así, el movimiento de la Vida se irá dando fluidamente, haciéndose posibles los cambios que te esperan, eso sí, a su tiempo.
Si pones la atención «en lo que No…” sentirás carencia y comenzarás a desear lo que ahora no está en tu Vida. Y esto puede que no te permita ver “lo que sí”… Así es precisamente cómo se bloquea que el movimiento de la Vida se genere naturalmente y podrás vivir la frustración porque no llegan a darse los cambios que tu mente quiere vivir al ritmo que ella espera.
Soltar el deseo de que algo aparezca o desaparezca de tu vida supone confiar en que la Vida siempre te va a dar lo que necesitas en el momento oportuno, ni antes ni después (aunque a veces no puedas comprenderlo ).
¡¡¡Y mientras todo va ocurriendo puedes disfrutar “de lo que Sí”!!!
¿En qué eliges poner la atención?.
Gracias por dar vida a la Vida.
